دندان قروچه (BRUK-siz-um) شرایطی است که در آن دندان های خود را خرد می کنید ، قروچه می کنید و یا می فشارید. اگر به دندان قروچه مبتلا هستید ، ممکن است ناخودآگاه دندان های خود را بیدار کنید (دندان قروچه بیدار) یا آنها را در هنگام خواب فشار دهید یا خرد کنید (دندان قروچه در خواب).
دندان قروچه خواب یک اختلال حرکتی مربوط به خواب محسوب می شود. افرادی که در هنگام خواب دندان های خود را جمع می کنند یا دندان قروچه می کنند ، بیشتر دچار سایر اختلالات خواب مانند خروپف و مکث در تنفس (آپنه خواب) می شوند.
دندان قروچه خفیف ممکن است نیاز به درمان نداشته باشد. با این حال ، در برخی از افراد ، دندان قروچه می تواند به اندازه ای مکرر و شدید باشد که منجر به اختلالات فک ، سردرد ، دندانهای آسیب دیده و سایر مشکلات شود.
از آنجا که ممکن است دندان قروچه در خواب داشته باشید و تا زمان بروز عوارض از آن بی اطلاع باشید ، شناختن علائم و نشانه های دندان قروچه و مراجعه به طور منظم از دندانپزشکی مهم است.
علائم و نشانه های دندان قروچه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
لانه خود را ببینیددر صورت داشتن هر یک از علائم ذکر شده در بالا یا نگرانی های دیگر در مورد دندان ها یا فک ، تیست یا دکتر شوید.
اگر مشاهده کردید که کودک شما دندان هایش را خرد می کند - یا علائم یا نشانه های دیگری از دندان قروچه دارد - حتماً در قرار بعدی دندانپزشکی کودک خود آن را ذکر کنید.
پزشکان کاملاً نمی فهمند که چه چیزی باعث دندان قروچه می شود ، اما ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل جسمی ، روانی و ژنتیکی باشد.
این عوامل خطر دندان قروچه را افزایش می دهد:
در اکثر موارد ، دندان قروچه عوارض جدی ایجاد نمی کند. اما دندان قروچه شدید ممکن است منجر به موارد زیر شود:
در معاینات منظم دندانپزشکی ، دندانپزشک شما احتمالاً علائم دندان قروچه را بررسی می کند.
در صورت مشاهده علائم ، طی چندین ویزیت بعدی دندانپزشک به دنبال تغییراتی در دندان و دهان شما می باشد تا روند پیشرفت را بررسی کند و یا اینکه آیا شما نیاز به درمان دارید.
اگر دندانپزشک شما به وجود دندان قروچه مشکوک است ، او سعی می کند با سوالاتی در مورد سلامت عمومی دندان ، داروها ، برنامه های روزمره و عادات خواب ، علت آن را مشخص کند.
برای ارزیابی میزان دندان قروچه ، دندانپزشک شما ممکن است موارد زیر را بررسی کند:
یک معاینه دندانپزشکی ممکن است سایر اختلالات را که می تواند باعث درد مشابه فک یا گوش شود ، مانند اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) ، سایر مشکلات دندانی یا شرایط سلامتی تشخیص دهد.
اگر به نظر می رسد دندان قروچه شما با مشکلات عمده خواب مرتبط است ، پزشک ممکن است یک متخصص داروی خواب را به شما توصیه کند. یک متخصص پزشکی خواب می تواند آزمایش های بیشتری انجام دهد ، مانند یک مطالعه خواب که قسمت های دندان قروچه را ارزیابی می کند و تشخیص می دهد که آیا شما دچار آپنه خواب هستید یا سایر اختلالات خواب را دارید.
اگر اضطراب یا سایر مسائل روانشناختی مربوط به دندان قروچه شما باشد ، ممکن است شما به یک درمانگر یا مشاور مجوز ارجاع داده شوید.
در بسیاری از موارد ، درمان لازم نیست. بسیاری از کودکان بدون درمان از دندان قروچه بزرگتر می شوند و بسیاری از بزرگسالان دندانهای خود را به اندازه کافی لازم نمی کنند و نیاز به درمان ندارند. با این حال ، اگر مشکل شدید باشد ، گزینه ها شامل روشهای خاص دندانپزشکی ، روشهای درمانی و داروها برای جلوگیری از آسیب بیشتر دندانها و تسکین درد یا ناراحتی فک است.
با دندانپزشک یا پزشک خود صحبت کنید تا بفهمید کدام گزینه برای شما بهتر است.
اگر شما یا فرزندتان دندان قروچه دارید ، پزشک ممکن است روش هایی را برای حفظ یا بهبود دندان های شما پیشنهاد دهد. اگرچه این روش ها ممکن است از سایش دندان جلوگیری کرده یا آن را اصلاح کنند ، اما ممکن است دندان قروچه را متوقف نکنند:
یک یا چند مورد از این رویکردها ممکن است به تسکین دندان قروچه کمک کند:
به طور کلی ، داروها برای درمان دندان قروچه بسیار مثر نیستند و تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آنها لازم است. نمونه هایی از داروهایی که ممکن است برای دندان قروچه استفاده شود عبارتند از:
درمان اختلالات همراه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
این مراحل مراقبت از خود ممکن است از دندان قروچه جلوگیری کرده یا به آن کمک کند:
ممکن است با مراجعه به دندانپزشک یا پزشک مراقبت های اولیه خود شروع کنید. در بعضی موارد وقتی برای تنظیم قرار ملاقات تماس می گیرید ، ممکن است به یک متخصص پزشکی خواب ارجاع شوید.
با تهیه لیستی از موارد زیر ، برای قرار ملاقات خود آماده شوید.
سوالات اساسی برای پرسیدن از پزشک ممکن است شامل موارد زیر باشد:
در زمان قرار ملاقات خود از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
آماده پاسخگویی به سوالات پزشک خود باشید تا بتوانید وقت خود را در مناطقی که می خواهید در آنها تمرکز کنید بگذرانید. برخی از سوالاتی که پزشک ممکن است بپرسد عبارتند از: