استئومالاسی به نرم شدن قابل توجه استخوان ها گفته می شود که اغلب به دلیل کمبود شدید ویتامین D ایجاد می شود. استخوان های نرم شده کودکان و بزرگسالان مبتلا به استئومالاسی می تواند در هنگام رشد ، به خصوص در استخوان های تحمل کننده وزن پاها ، منجر به خم شدن شود. استئومالاسی در افراد مسن می تواند منجر به شکستگی شود.
درمان استئومالاسی شامل تأمین ویتامین D و کلسیم کافی است که هم برای سخت شدن و تقویت استخوان ها لازم است و هم درمان اختلالات ممکن است باعث ایجاد این بیماری شود.
هنگامی که استئومالاسی در مراحل اولیه است ، ممکن است علائمی نداشته باشید ، اگرچه علائم استئومالاسی ممکن است در اشعه ایکس یا سایر آزمایش های تشخیصی نشان داده شود. با پیشرفت استئومالاسی ، ممکن است دچار درد استخوان و ضعف عضلانی شوید.
درد مبهم و دردناک همراه با استئومالاسی معمولاً کمر ، لگن ، پهلوها ، پاها و دنده ها را تحت تأثیر قرار می دهد. درد ممکن است در شب یا هنگامی که به استخوان ها فشار می آورید شدیدتر باشد. درد به ندرت با استراحت کاملاً برطرف می شود.
کاهش تون عضلانی و ضعف ساق پا می تواند باعث راه رفتن لول شود و راه رفتن را کندتر و دشوارتر کند.
استئومالاسی در نتیجه نقص در روند بلوغ استخوان است. بدن شما از مواد معدنی کلسیم و فسفات برای ساختن استخوان های قوی استفاده می کند. اگر به اندازه کافی از این مواد معدنی در رژیم غذایی خود استفاده نکنید یا بدن آنها را به درستی جذب نکند ، ممکن است دچار استئومالاسی شود. این مشکلات می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
کمبود ویتامین D. نور خورشید ویتامین D را در پوست شما تولید می کند. ویتامین D رژیم غذایی معمولاً از غذاهایی است که به آنها ویتامین اضافه شده است ، مانند شیر گاو.
افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که نور خورشید محدود است ، در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند یا رژیم غذایی کم ویتامین D می توانند دچار پوکی استخوان شوند. کمبود ویتامین D شایعترین علت پوکی استخوان در سراسر جهان است.
خطر ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که ویتامین D کافی رژیم ندارند و در معرض آفتاب قرار ندارند ، مانند بزرگسالان مسن و افرادی که در خانه یا در بیمارستان بستری هستند ، بیشترین است.
اگر مبتلا به استئومالاسی هستید ، احتمال شکستن استخوان ها ، به ویژه استخوان های دنده ، ستون فقرات و پاها وجود دارد.
استئومالاسی ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب ناکافی یا رژیم غذایی کم ویتامین D اغلب با دریافت ویتامین D کافی قابل پیشگیری است.
قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. در مورد میزان اشعه آفتاب برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان بین متخصصان اتفاق نظر وجود ندارد.
تشخیص استئومالاسی دشوار است. برای مشخص کردن علت و رد سایر اختلالات استخوانی مانند پوکی استخوان ، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر انجام دهید:
خوشبختانه دریافت کافی ویتامین D از طریق مکمل های خوراکی به مدت چندین هفته تا چند ماه می تواند پوکی استخوان را درمان کند. برای حفظ سطح طبیعی ویتامین D در خون ، احتمالاً باید به مصرف مکمل ها ادامه دهید.
ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما را نیز توصیه کند که مصرف کلسیم یا فسفر را از طریق مکمل ها یا رژیم غذایی افزایش دهید. درمان بیماری هایی که بر متابولیسم ویتامین D تأثیر می گذارند ، مانند بیماری های کلیوی و کبدی یا سطح پایین فسفات ، اغلب به بهبود علائم و نشانه های استئوماالی کمک می کند.
شما احتمالاً با مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه خود شروع خواهید کرد ، وی ممکن است شما را به پزشکی متخصص در بیماری های مفاصل و عضلات (متخصص روماتولوژی) یا متخصص اختلالات متابولیک استخوان (متخصص غدد) ارجاع دهد.
لیستی از این موارد تهیه کنید:
در مورد استئومالاسی ، سئالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:
در پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
پزشک شما احتمالاً سوالاتی از شما خواهد پرسید ، از جمله: